Treningstider Tirsdag 17:30 - 18:30Barn 3 - Grønt til rødt belteOs IdrettsparkInstruktører: Roger Slettstrand, Gerd Kristin Monge 18:00 - 19:00Barn 1 - Nybegynnere og hvitbelterOs IdrettsparkInstruktører: Ida Amanda Strømman, Fartein Kofoed Rimstad, Tirill Korsvold Nagel, Jogeir Hvide, Ida Maria Valdemarsdottir 18:30 - 20:00UngdomspartiOs IdrettsparkInstruktører: Jan Rune Sund, Roger Slettstrand 20:00 - 21:30Voksne og videregåendeOs IdrettsparkInstruktører: Jan Rune Sund, Roger Slettstrand Torsdag 18:00 - 19:00Barn 2 - GulbelterOs IdrettsparkInstruktører: Ikram Ouhadou, Ida Amanda Strømman, Oscar Gusland, Kristoffer Strønen Berglund, Jogeir Hvide 18:00 - 19:00Barn 3 - Grønt til rødt belteOs IdrettsparkInstruktører: Roger Slettstrand, Gerd Kristin Monge 19:00 - 21:00Voksne og videregåendeOs IdrettsparkInstruktører: Jan Rune Sund 19:00 - 21:00UngdomspartiOs IdrettsparkInstruktører: Jan Rune Sund Fredag 18:30 - 20:00EgentreningOs Idrettspark Søndag 13:00 - 15:00SparringstreningOs IdrettsparkInstruktører: Jan Rune Sund, Roger Slettstrand