Treningstider

Tirsdag

17:30 - 18:30
Barn 3 - Grønt til rødt belte
Os Idrettspark
Instruktører:
Roger Slettstrand, Gerd Kristin Monge
18:00 - 19:00
Barn 1 - Nybegynnere og hvitbelter
Os Idrettspark
Instruktører:
Ida Amanda Strømman, Fartein Kofoed Rimstad, Tirill Korsvold Nagel, Jogeir Hvide, Ida Maria Valdemarsdottir
18:30 - 20:00
Ungdomsparti
Os Idrettspark
Instruktører:
Jan Rune Sund, Roger Slettstrand
20:00 - 21:30
Voksne og videregående
Os Idrettspark
Instruktører:
Jan Rune Sund, Roger Slettstrand

Torsdag

18:00 - 19:00
Barn 2 - Gulbelter
Os Idrettspark
Instruktører:
Ikram Ouhadou, Ida Amanda Strømman, Oscar Gusland, Kristoffer Strønen Berglund, Jogeir Hvide
18:00 - 19:00
Barn 3 - Grønt til rødt belte
Os Idrettspark
Instruktører:
Roger Slettstrand, Gerd Kristin Monge
19:00 - 21:00
Voksne og videregående
Os Idrettspark
Instruktører:
Jan Rune Sund
19:00 - 21:00
Ungdomsparti
Os Idrettspark
Instruktører:
Jan Rune Sund

Fredag

18:30 - 20:00
Egentrening
Os Idrettspark

Søndag

13:00 - 15:00
Sparringstrening
Os Idrettspark
Instruktører:
Jan Rune Sund, Roger Slettstrand