Forside | Os Taekwon-Do Klubb

Nyheter

se alle nyheter

sommerleir

Sommerleirene 2026

Her finner du informasjon om sommerleirene som arrangeres i 2026.

20. mai 2026

Les mer

Regionslaget Team Vest 2026

Regionslaget er et tilbud til deg som er medlem i en klubb i region vest, liker å konkurrere og…

17. desember 2025

Les mer

dommerkurs

Dommerkurs på Sotra

Dommerkurs arrangeres på Sotra søndag 6. september. Kursholder er Sturle Halleraker.

26. juli 2026

Les mer

sommerleir

Sommerleir for voksne i Surnadal 2026

Velkommen til årets høydepunkt: Sommerleir for voksne i Surnadal. All info finner du på https:/…

21. juni 2026

Les mer

Sommergradering

Det blir gradering for klubbens medlemmer torsdag 4. og tirsdag 9. juni i treningslokalet vårt i 2…

24. mai 2026

Les mer

seniorsaml

Seniorgradering 2026

Fredag 1. mai ble årets seniorgradering gjennomført i Trondheim.

5. mai 2026

Les mer

Treningstider i klubben

Tirsdag

17:30 - 18:30

Barn 3 - Grønt til rødt belte

Instruktører:

Jogeir Sverre Kyrkjebø Hvide, Gerd Kristin Monge, Emilie Midtbø Haugvaldstad, Nicoline Bjørnsen Aspenes

18:30 - 20:00

Ungdomsparti

Instruktører:

Jan Rune Sund, Tirill K. Nagel

20:00 - 21:30

Voksne og videregående

Instruktører:

Jan Rune Sund, Roger Slettstrand

Torsdag

17:30 - 18:30

Barn 2 - Gulbelter

Instruktører:

Jogeir Sverre Kyrkjebø Hvide, Ida Amanda Negård Strømman

17:30 - 18:30

Barn 1 - Nybegynnere og hvitbelter

Instruktører:

Jogeir Sverre Kyrkjebø Hvide, Ida Amanda Negård Strømman, Emilie Midtbø Haugvaldstad, Nicoline Bjørnsen Aspenes, Marius Kripaitis-Helland

17:30 - 18:30

Barn 3 - Grønt til rødt belte

Instruktører:

18:30 - 20:00

Ungdomsparti

Instruktører:

Jan Rune Sund, Roger Slettstrand

20:00 - 21:30

Voksne og videregående

Instruktører:

Fredag

18:30 - 20:00

Egentrening

Søndag

13:00 - 15:00

Sparringstrening

Instruktører:

Jan Rune Sund, Roger Slettstrand

Drilling av verdier og adferd fungerer for barn som trener kampsport. Kanskje vil det fungere like godt i skolen også?
Mor til et Taekwon-Do barn, kronikk fra Aftenposten.no