Forside | Os Taekwon-Do Klubb

Nyheter

se alle nyheter

Regionslaget Team Vest 2026

Regionslaget er et tilbud til deg som er medlem i en klubb i region vest, liker å konkurrere og…

17. desember 2025

Les mer

Sommergradering

Det blir gradering for klubbens medlemmer torsdag 4. og tirsdag 9. juni i treningslokalet vårt i 2…

24. mai 2026

Les mer

sommerleir

Sommerleirene 2026

Her finner du informasjon om sommerleirene som arrangeres i 2026.

20. mai 2026

Les mer

seniorsaml

Seniorgradering 2026

Fredag 1. mai ble årets seniorgradering gjennomført i Trondheim.

5. mai 2026

Les mer

instr 7

NTN Instruktørkurs 7 i Trondheim

Grand Master Andresen holder NTN Instruktørkurs 7 i Trondheim fredag 8. og lørdag 9. mai 2026.

13. april 2026

Les mer

Østlandscup 2-2026

Velkommen til Østlandscup 2 - 2026 som arrangeres i Drammen lørdag 21. mars 2026.

16. mars 2026

Les mer

Treningstider i klubben

Tirsdag

17:30 - 18:30

Barn 3 - Grønt til rødt belte

Instruktører:

Jogeir Sverre Kyrkjebø Hvide, Gerd Kristin Monge, Emilie Midtbø Haugvaldstad, Nicoline Bjørnsen Aspenes

18:30 - 20:00

Ungdomsparti

Instruktører:

Jan Rune Sund, Tirill K. Nagel

20:00 - 21:30

Voksne og videregående

Instruktører:

Jan Rune Sund, Roger Slettstrand

Torsdag

17:30 - 18:30

Barn 2 - Gulbelter

Instruktører:

Jogeir Sverre Kyrkjebø Hvide, Ida Amanda Negård Strømman

17:30 - 18:30

Barn 1 - Nybegynnere og hvitbelter

Instruktører:

Jogeir Sverre Kyrkjebø Hvide, Ida Amanda Negård Strømman, Emilie Midtbø Haugvaldstad, Nicoline Bjørnsen Aspenes, Marius Kripaitis-Helland

17:30 - 18:30

Barn 3 - Grønt til rødt belte

Instruktører:

18:30 - 20:00

Ungdomsparti

Instruktører:

Jan Rune Sund, Roger Slettstrand

20:00 - 21:30

Voksne og videregående

Instruktører:

Fredag

18:30 - 20:00

Egentrening

Søndag

13:00 - 15:00

Sparringstrening

Instruktører:

Jan Rune Sund, Roger Slettstrand

Drilling av verdier og adferd fungerer for barn som trener kampsport. Kanskje vil det fungere like godt i skolen også?
Mor til et Taekwon-Do barn, kronikk fra Aftenposten.no